Netzwerk Achtsame Wirtschaft nun auch in der Schweiz

Wir freuen uns sehr, dass sich aktuell in der Deutschschweiz eine Initiative des Netzwerks formiert und am 19. Januar 2013 mit einem Achtsamkeitstag zum Thema "Achtsamer Konsum" in Bern startet. 

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Retreat als Chance: Dimensionen des Lernens und der Veränderung

Retreats wirken auf verschiedenen Ebenen und bieten uns vielfältige Möglichkeiten zu Einsicht, Heilung und Gewohnheitsveränderung. Der Artikel stellt die Chancen von Retreats in sieben zentralen Wirkdimensionen vor und illustriert diese durch Erfahrungsberichte von Retreatteilnehmern.

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Impulsdistanz schafft innere Freiheit

Wie oft essen wir, ohne hungrig zu sein oder kaufen Dinge, die wir nicht brauchen? Im Alltag folgen wir schnell körperlichen oder geistigen Impulsen, die unsere wahren Bedürfnisse nicht befriedigen. Wenig später fragen wir uns: „Warum habe ich das gemacht, gesagt, gekauft oder angeschaut?“ Wieso bin ich eingestiegen?

Impulsdistanz ist der Schlüssel zu einem neuen Konsumverhalten, in dem wir bewusst konsumieren und nicht konsumiert werden.

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