Juliane Oberlinger
Depuis 2013, je me sens liée au Mouvement de la Conscience Naturelle (MCN). J'y ai trouvé, et j'y trouve encore, l'opportunité de pratiquer la pleine conscience, de l'intégrer à mon quotidien et de partager mon expérience. Dès le départ, j'ai apprécié l'ouverture d'esprit du MCN, qui permet à chacun de participer et de pratiquer la pleine conscience.
Je pratique la méditation régulièrement depuis 2009 et suis profondément ancrée dans la tradition du Village des Pruniers. Depuis 2018, je me suis formée à différentes approches (laïques) de la pleine conscience. Depuis plusieurs années, j'anime des cours et des ateliers de pleine conscience à Schriesheim. De plus, depuis 2022, j'anime des séances de pleine conscience tous les lundis matin sur mon lieu de travail pour bien commencer la semaine. Les retours que je reçois sur ces activités confirment sans cesse les bienfaits de la pleine conscience pour de nombreuses personnes.
… Les relations humaines et le soutien sont importants pour moi, et la pleine conscience m'aide à les cultiver plus facilement et plus souvent. Maintenir une attitude attentive est particulièrement difficile lorsqu'on travaille sur ordinateur et en visioconférence. La pratique régulière et les échanges d'idées à ce sujet, ainsi que de nouvelles approches pour intégrer la pleine conscience au quotidien (au bureau), m'aident. Développer une approche attentive influence tous les aspects de la vie et constitue, pour moi, le fondement du changement urgent dont le monde des affaires et le monde ont besoin.
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