Coworking consapevole
Invitiamo a dedicarsi ai propri progetti, dans un climat de consapevolezza, de douceur et de silence, opure a riprendere ciò che è stato rimandato.
aperçu
Dans une ville pittoresque du canton de Val Poschiavo, une tension constante règne tout au long du mois de Mindful Coworking .
La seconde commande est valable, et la tension doit être convenue et, si nécessaire, ajoutée :
8h30 – 8h45 Arrivée
8h45 – 9h00 Méditation silenziosa condivisa
9h00 – 9h15 Condivisione su ciò su cui ciascuno desidera lavorare
9h15 – 12h30. Espace de coworking en pleine conscience – possibilité de travailler en silence.
12h30 - 13h30 Pause préalable, préparation pour la condivisa del pasto e pranzo insieme (primi 10 minutes en silence)
13h30 – 14h00 Passeggiata consapevole all'aperto
14h00 – 15h30 Coworking en pleine conscience – possibilité de travailler en silence.
15h30 – 16h30. Division de l'expérience de méditation dans le travail et l'atmosphère du NAW
16h30 – 16h45 Pause thé
16h45 – 17h00 : Silence et salut
La participation est gratuite.
Nous nous réunissons une fois par mois pour un espace de coworking axé sur la pleine conscience dans une grange pittoresque à Cantone, dans le Val Poschiavo.
La procédure suivante s'est avérée efficace, mais elle est brièvement coordonnée et ajustée si nécessaire à chaque fois :
8h30 – 8h45 Arrivée
8h45 – 9h00 Méditation silencieuse en groupe
9h00 – 9h15 Échange sur les sujets que chacun souhaite aborder
9h15 – 12h30 Espace de coworking en pleine conscience – chacun travaille seul et en silence
12h30 – 13h30 Pause déjeuner, préparation du repas ensemble et déjeuner (les 10 premières minutes en silence)
13h30 – 14h00 Promenade méditative en plein air
14h00 – 15h30 Espace de coworking en pleine conscience – chacun travaille seul et en silence
15h30 – 16h30 Échange sur les expériences de méditation au travail et les sujets d'actualité de la NAW
16h30 – 16h45 Pause thé
16h45 – 17h00 Recueillement silencieux et adieux
La participation est gratuite.
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Network for Mindful Business e.V.
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