Linee guida per gli insegnanti di mindfulness

Linee guida per i moltiplicatori di consapevolezza nelle organizzazioni

Possa io coltivare la mia pratica di consapevolezza e mantenerla viva e gioiosa; essa è la base di ogni cosa.

Possa io essere paziente e permettere al mio maestro interiore di crescere dolcemente, senza lasciarmi sopraffare.

Possa io mettere sempre più in pratica ciò che predico – “mettere in atto le parole”.

Che io non ignori né eviti la mia sofferenza.

Possa io diventare sempre più consapevole della mia motivazione più profonda.

Posso permettermi di condividere onestamente le mie esperienze personali, parlare basandomi sulla mia esperienza diretta e anche condividere ciò che è difficile e impegnativo?

Non posso rinnegare le radici della mia pratica.

Posso abbandonare la tendenza a vedere il negativo nelle persone anziché il positivo?

Possa anch'io guardare con occhi di compassione coloro che in questo momento si comportano in modo distruttivo e scorgere in loro un fratello o una sorella sofferente.

Che io non insegni nulla che non pratichi io stesso.

Non posso insegnare metodi che non mi hanno fornito alcuna conoscenza approfondita o di cui ho solo una conoscenza superficiale.

Posso condividere ciò che ho appreso attraverso la mia pratica personale e comprendere che la via maestra per la condivisione è l'incarnazione personale?

Possa io essere umile, non esagerare e non fare promesse di salvezza.

Posso invitare l'ignoranza e la mentalità del principiante, e permettere la sperimentazione.

Che io non eserciti mai pressioni o costringa nessuno a meditare e che mi assicuri che nemmeno i miei clienti lo facciano. Tutti i partecipanti devono aver dato il loro "sì" interiore.

Possa io seguire non il richiamo del denaro, ma quello del cuore.

Dovrei scegliere un linguaggio che permetta la connessione, ma senza semplificarlo eccessivamente.

Possa io, in qualità di mediatore della mindfulness, rimanere sempre in contatto con la gioia profonda dell'assenza di intenzioni e non perdermi nei miei obiettivi e progetti di mindfulness.

Non mi permetta di persuadere o di fare proselitismo, ma di estendere inviti.

Possa io essere coraggioso, ma senza sforzarmi eccessivamente.

Vorrei sottolineare la necessità di una pratica paziente e determinata e astenermi dal fare promesse irrealistiche di benefici.

Posso scegliere e creare ambienti di lavoro terapeutici?

Che io non mi arrenda alle apparenti normalità, ma cerchi alternative terapeutiche.

Posso rispettare i punti di vista religiosi, filosofici e ideologici presenti all'interno dell'organizzazione?

Che io non permetta di essere strumentalizzato per scopi dannosi e che io possa scegliere o formulare un quadro etico.

Posso dare priorità al benessere dei partecipanti rispetto agli interessi dell'organizzazione nelle sessioni di formazione sulla mindfulness?

Non vorrei forse ignorare le cause più profonde della sofferenza all'interno delle organizzazioni?

Che io non guardi con troppa serietà a ciò che mi circonda, ma che sappia bilanciare la profondità della mia comprensione con leggerezza e umorismo.

Posso unirmi a persone che la pensano come me e sperimentare e provare modi consapevoli di interagire gli uni con gli altri?

Vorrei avere una comunità di pratica dove poter riflettere sulle mie esperienze nel campo della "mindfulness nelle organizzazioni e nelle aziende" insieme ad altri.

Posso chiedere consiglio a insegnanti esperti?

Posso sorridere alle mie imperfezioni e contraddizioni in questo ambito?

A cura del Dr. Kai Romhardt e dei membri del gruppo di lavoro Mindful Organization del Mindful Business Network.