Mindful Business Commitment
THE 1ST PRACTICE FIELD
Personal practice
In meiner persönlichen Achtsamkeits- und Meditationspraxis übe ich mich darin
Meiner spirituellen Übungspraxis ausreichend Zeit und Energie zu geben – im Alltag und durch die Teilnahme an Retreats und Übungstagen.
Meine Achtsamkeit während des Tages und auch in schwierigen Phasen und Situationen lebendig zu halten.
Mir ausreichend Unterstützung durch Weggefährten zu schaffen, mich einer Übungsgemeinschaft oder Sangha anzuschließen sowie den Kontakt zu Lehrern oder Lehrerinnen zu suchen.
Mein Herz zu öffnen und Mitgefühl, liebende Güte, Mitfreude sowie Nicht-Diskriminierung zu kultivieren.
Ich halte regelmäßig inne und übe
Meine Schwierigkeiten, meine Verletzungen und mein Leiden zu berühren, zu verstehen und zu heilen.
Einen unabhängigen Maßstab für meinen persönlichen Erfolg zu entwickeln und unheilsame, weit verbreitete Erfolgs- und Leistungskriterien schrittweise abzulegen.
Mich von der Vorstellung zu befreien, dass mich Reichtum, Einfluss, Popularität oder angenehme Sinneseindrücke zu einem dauerhaft glücklichen Menschen werden lassen.
Liebevoll und geduldig mit mir umzugehen und meinen Unvollkommenheiten zuzulächeln.
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