Öffentliche Gehmeditation in Männedorf-Stäfa (Zürich-Region): Wachwerden für Intersein - Awakening to Interbeing
Datum: 02.12.2023Typ:
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Öffentliche Gehmeditation in Männedorf-Stäfa (Zürich-Region): Wachwerden für Intersein - Awakening to Interbeing
Achtsam und in Gehmeditation: 2. Dezember 2023, Start 11 Uhr in Zürichseeregion Männedorf-Stäfa
Liebe Freundinnen und Freunde der Achtsamkeit,
auch dieses Jahr laden wir wieder zu einer gemeinsamen Gehmeditation ein. Startpunkt ist der Savignyplatz im südlichen Teil des kleinen Parks. Wir versammeln uns am Samstag, den 2. Dezember ab 10:45 Uhr am Zentrum Leue und werden gegen 11 Uhr starten.
Wir verbinden uns hierbei tief mit dem Aufruf des Buddha: "Wachwerden für INTERSEIN".
Auf unserem Weg werden wir einige Kontemplationen der Verbundenheit betrachten. Gerade erleben wir weltweit Umweltzerstörung, Abschottung, Krieg und Hass. Wir sind Meister im Trennen und Unterscheiden. Erleben wir uns als getrennt, nehmen Einsamkeit, Konflikte und zerstörerisches Handeln zu. Zen-Meister Thich Nhat Hanh schenkte uns daher den Begriff INTERSEIN. Mit den Augen des Intersein zu schauen, zeigt uns unsere Verbundenheit auf allen Ebenen unseres Seins auf. Dies ist eine tiefe Übung und Meditation.
Für die Wegstrecke haben wir Kontemplationen der Verbundenheit im Geiste von Thich Nhat Hanh ausgewählt:
*** Mögen meine Schritte achtsam die Erde berühren – möge ich Frieden, liebevolle Güte und Freude in meine Schritte einladen und mich mit der Gemeinschaft der Gehmeditierenden verbinden.
*** Mögen wir Menschen erkennen, dass wir vollständig aus Nicht-Mensch-Elementen, wie Pflanzen, Mineralien, Erde, Wasser und Sonnenschein bestehen und lernen unsere Umwelt und somit uns selbst zu schützen.
*** Möge ich Menschen, von denen ich mich getrennt fühle, auf meinen Gang einladen und sie im Geiste an die Hand nehmen.
*** Möge ich erkennen, dass ich ein lebendiger Teil all dessen bin, was existiert, möge ich den steten Wandel und die stete Umformung aller Phänomene in mir und um mich herum berühren.
*** Möge ich mich mit allem, was ist, verbunden fühlen – dem Angenehmen und Freudvollen, aber auch dem Unangenehmen und Schmerzhaften.
*** Mögen meine Schritte achtsam die Erde berühren – möge ich Frieden, liebevolle Güte und Freude in meine Schritte einladen und mich mit der Gemeinschaft der Gehmeditierenden verbinden.
Zeitgleich werden Freundinnen und Freunde in weiteren Städten mit uns gemeinsam gehen, aktuell sind bereits Gruppen in Bangkok, Cambridge, Frankfurt, Florenz, Freiburg, Hannover, Köln, Kopenhagen, Marseille, Nizza und weiteren Städten dabei.
Wir erwarten dieses Jahr eine internationale Rekordbeteiligung mit 25+ Städten in 10+ Ländern. Eine Übersicht über alle international teilnehmenden Gruppen findet sich hier.
Um 11 Uhr starten wir gemeinsam mit der Kontemplation und gehen dann zusammen nach Stäfa (Fussgängerzone Männedorf > Rebberge > Fussgängerzone Stäfa) und schliessen hier mit einem gemeinsamen Mittagessen im Rössli ab, bei dem wir uns zu dem gemeinsam Erlebten austauschen wollen.