Bei unserem Achtsamkeitstag im Februar widmen wir uns dem Thema „Achtsamer Umgang mit Konkurrenz – Ist das möglich?“.

Damit möchten wir die Möglichkeit bieten, Praxis und Austausch zu vertiefen. Wir werden uns insbesondere mit der Frage beschäftigen, wie unser Menschenbild unser eigenes Konkurrenz- und Kooperationsverhalten bestimmt, und wie wir uns ganz praktisch in einer von Konkurrenz geprägten Arbeitswelt als Angestellte, Führungspersonen oder Selbstständige achtsamer verhalten können. Außerdem möchten wir denjenigen, für die das Abendformat nicht passt, eine Möglichkeit geben, das Netzwerk kennenzulernen und sich mit uns zu verbinden

Ort: Hotel Villa Orange, Hebelstraße 1, Frankfurt am Main

Anreise mit dem ÖPNV: mit der Tram 12 oder 18 bis Hessendenkmal oder mit der U5 bis Musterschule - alternativ bis Konstablerwache (von dort 500 m Fussweg)

Parken: Bei der Klinik Maingau vom Roten Kreuz gibt es öffentliche, kostenpflichtige Parkplätze. Zufahrt zu den Parkplätzen via Scheffelstraße 10.

Informationen zum Achtsamkeitstag

Wir lernen die Aktivitäten und Mitwirkungsmöglichkeiten im Rahmen des Netzwerks Achtsame Wirtschaft kennen und haben die Möglichkeit, Aktive des Netzwerks kennenzulernen.

Der Achtsamkeitstag ist gleichermaßen offen für Mitglieder und Interessierte des Netzwerks Achtsame Wirtschaft sowie all jene, die sich fragen, wie wir in diesen ökonomisch verrückten Zeiten, Wirtschaft achtsamer und sinnvoller gestalten können.

ÜBUNG IN ACHTSAMKEIT
Achtsamkeit ist die Fähigkeit, vorurteilsfrei und klar zu erkennen, was im gegenwärtigen Moment geschieht.
Die Motivation und Folgen unserer Gedanken, Worte und Taten werden sichtbar.
So werden wir uns der gegenseitigen Verwobenheit allen Lebens immer bewusster.
 
Der Achtsamkeitstag wird getragen durch konkrete Übungen zur Kultivierung von Achtsamkeit:

• Sitz- und Gehmeditation
• Achtsames Essen
• Austausch (tiefes Zuhören, achtsame Rede)
• Perioden des edlen Schweigens

Im achtsamen und bewussten Miteinander werden wir gemeinsam durch den Tag gehen.

Kosten: 40 € (inkl. Getränken und Mittagessen)

Anmeldung