NAW-ONLINE: 75-Minuten-Impuls - Breema - mit achtsamer Körperarbeit in die Präsenz kommen
Datum: 03.03.2022Typ:
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Details:
Breema - mit achtsamer Körperarbeit in die Präsenz kommen
Die Selbst-Breema-Praxis ist eine spezielle Form der Meditation in Bewegung. Breema bringt die Meditation in den Alltag.
Ein Impuls und Austausch zu Themen des achtsamen Wirtschaftens mit Aktiven des NAW
Donnerstag, 3. März 2022, 17:00-18:15 Uhr
Impuls von Mirijam Fink (NAW Graz)
Ablauf:
Nach dem Check-In gehen wir gemeinsam in eine kurze, stille Sitzmeditation. Einem persönlichen Impuls von Aktiven im NAW folgt eine Selbstreflexion mit anschließendem Austausch. Den Abschluss bildet wieder eine gemeinsame Meditationspraxis. Wer mag, kann anschließend noch bleiben und sich mit den Aktiven des NAW austauschen.
Zum Impuls heute:
Mit den Selbst-Breema Übungen stehen unzählige ergonomische Bewegungsabläufe zur Verfügung. Sie werden im Stehen, im Sitzen, im Liegen oder im Gehen durchgeführt. Die neun Breema-Prinzipien vermitteln die Philosophie von Breema und sind Orientierung für die innere Haltung. Sie beschäftigen den Verstand, während die Bewegungen durchgeführt werden. In diesem Impuls berühren wir Praxis und Theorie hierzu.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Praxis und den Austausch zu diesem Thema.
Organisatorisches:
Bitte findet euch fünf Minuten vor Start des Events (16:55 Uhr) im Zoom-Raum ein. Wir bitten diejenigen, die sich noch nicht mit Zoom auskennen, sich im Vorfeld mit der Software vertraut zu machen oder Bekannte/Freunde/Familie zu fragen. Wir sind nur in sehr begrenztem Umfang und vor Beginn des Events in der Lage, Tipps zur Behebung technischer Probleme zu geben.
Hier geht es direkt zum Zoom-Raum -- Die komplette Zoom-Einladung findet sich am Ende dieser Seite.
Sucht euch einen möglichst ruhigen und ungestörten Ort, an dem ihr euch entspannt mit unserem Impuls verbinden könnt. Schaut, ob ihr euch selbst und der Gruppe einen bewussten Übergang schenken wollt, einige stille Minuten vor dem Betreten unseres Zoom-Raums, eine Tasse Tee, einige Minuten bildschirmfreie Zeit... Je mehr wir uns alle bereits im Vorfeld sammeln, umso verbundener wird unsere gemeinsame Zeit sein.
Wir freuen uns auf das Miteinander!
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Hier die offizielle Zoom-Einladung:
Das Netzwerk Achtsame Wirtschaft lädt Sie zu einem geplanten Zoom-Meeting ein.
Thema: NAW-ONLINE-IMPULS
Uhrzeit: 03.Mrz.2022 17:00 Amsterdam, Berlin, Rom, Stockholm, Wien
Zoom-Meeting beitreten
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