Mindful Co-Working Day
Datum: 04.06.2013 ab 10:20 UhrTyp: Mindful Co-Working Day
Ort: Berlin
Details:
Dieser gemeinsame Tag ist für vertraute des Netzwerks vorgesehen. Bei Interesse, bitte vorher bei Jay Kaufmann (siehe unten) ein paar Tage im Voraus melden.
Ablauf
8:20 – 8:30 | Eintreffen |
8:30 - 8:40 | Erzählen, woran man heute arbeitet |
8:40 – 9:00 | Gemeinsame stille Meditation |
9:00 – 12:30 | gemeinsames Arbeiten – jede/r für sich (in Stille) |
12:30 – 13:00 | Mittagessen (erste 15 Minuten Eßmeditation) |
13:00 - 13:30 | Pause |
13:30 – 14:00 | Achtsamer Spaziergang draußen |
14:00 – 15:30 | gemeinsames Arbeiten – jede/r für sich (bei Bedarf Sprechen/Kooperieren) |
15:30 – 16:50 | gemeinsames Arbeiten an Netzwerkthemen |
16:50 – 17:00 | Stilles Sitzen und Abschied |
In den Arbeitsperioden laden wir eine Achtsamkeitsglocke ab und zu ein. Zum Telefonieren kann man ins Hof oder auf die Strasse gehen.
Wir treffen uns im Büro von Jay Kaufmann:
Kopenhagener Str. 23 (EG Seitenflügel)
10437 Berlin - Prenzlauer Berg (nähe Schönhauser Allee U- & S-Bahn)
10437 Berlin - Prenzlauer Berg (nähe Schönhauser Allee U- & S-Bahn)
Bei "Kaufmann" bzw. "Synapse Studio" klingeln (Klingel rechts von der Tür).
Das Büro ist ca. 34m2 groß, mit offenem Floorplan. Circa 5-6 Leute können hier gut zusammen arbeiten. Arbeitsplätze bestehen aus Ikea Klappstühle an einem großen Konferenztisch. WLAN, Drucker, Büromaterial vorhanden.
Bei Bedarf ein Sitzkissen mitbringen bzw. mich fragen, ob ich ein zusätzliches von zu Hause mitbringen kann. (Ich wohne ja gleich um die Ecke.)
Bringt bitte auch eine Kleinigkeit für unser vegetarisches Mittagessen zum Teilen mit.
Bitte meldet euch womöglich ein paar Tage vor dem Termin an.
Für Fragen und Anregungen ist Jay unter 0171 84 99 771 erreichbar.