Mindful Co-Working Day
Datum: 08.10.2012Typ: Mindful Co-Working Day
Ort: München
Details:
Ablauf
| 09:30 | Eintreffen |
| 09:30 - 09:45 | Erzählen, woran man heute arbeitet |
| 09:45 - 10:15 | Gemeinsame stille Meditation |
| 10:15 - 12:30 | gemeinsames Arbeiten – jede/r für sich (in Stille) |
| 12:30 – 13:00 | Mittagessen (erste 15 Minuten Eßmeditation) |
| 13:00 - 13:30 | Pause |
| 13:30 – 14:00 | Gehmeditation draußen |
| 14:00 – 15:00 | gemeinsames Arbeiten an einem Thema des achtsamen Wirtschaftens |
| 15:00 – 16:30 | gemeinsames Arbeiten – jede/r für sich, bei Bedarf Sprechen/Kooperieren |
| 16:30 – 17:00 | Stilles Sitzen und Abschied |
Bitte bringt für das Mittagessen etwas Vegetarisches zum Teilen mit den anderen mit.
Es ist Platz für 5-7 Leute, WLAN ist vorhanden. Bitte Sitzkissen mitbringen.
Der Co-Working Day findet statt bei:
Rita Klemmayer, Oberbrunnerstr.34, 81475 München
www.ritaklemmayer.de, www.sequoia-consulting.eu
Bitte bei mir anmelden:
Tel 089 - 78 01 87 41, RitaKlemmayer@t-online.de