Mindful Co-Working Day
Datum: 27.04.2016
Typ: Mindful Co-Working Day
Ort: Wien

Details:

Beim "Mindful Co-Working" praktizieren wir einen Tag lang achtsames Arbeiten. Wir arbeiten jedeR für sich, meditieren davor und danach gemeinsam und tauschen uns aus.

Für Geübte (ohne Anleitung bei den Meditationen)

Ort: Yoga7, Burggasse 74 / Stiege I / Tür 10, 1070 Wien

Zeit: 9:00 bis ca 15:00 Uhr

Ungefährer Ablauf:

9:00: Kennenlernen, Tee, Gespräch: kurzes Vorstellen der eigenen vorgesehenen Arbeit
9:15: Meditation im Sitzen (25 Minuten) und Gehen
10:00-12:00: Achtsames Arbeiten (jedeR für sich - WLAN Anschluss vorhanden!)
12:00: Austausch
12:20–12:45 Meditation im Sitzen
  „Achtsames Gehen“ zum gemeinsamen Essen, z.B. in das Restaurant Landia
13:00-14:30 Achtsames Mittagessen (teilweise in Schweigen)

 

Spenden für den Raum, Verpflegung, Organisation werden dankend angenommen.

Wir freuen uns auf Dein Kommen!

Da die TeilnehmerInnen-Zahl begrenzt ist, bitten wir um Anmeldung bei Erika Erber: office@yoga7.at

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