Mindful Co-Working Day
Datum: 11.09.2013Typ: Mindful Co-Working Day
Ort: Berlin
Details:
Dieser gemeinsame Tag ist für Vertraute des Netzwerks vorgesehen. Bei Interesse, bitte vorher bei Kai Romhardt (siehe unten) ein paar Tage im voraus melden.
Ablauf
| 8:20 – 8:30 | Eintreffen |
| 8:30 - 8:40 | Erzählen, woran man heute arbeitet |
| 8:40 – 9:00 | Gemeinsame stille Meditation |
| 9:00 – 12:30 | gemeinsames Arbeiten – jede/r für sich (in Stille) |
| 12:30 – 13:00 | Mittagessen (erste 15 Minuten Eßmeditation) |
| 13:00 - 13:30 | Pause |
| 13:30 – 14:00 | Achtsamer Spaziergang draußen |
| 14:00 – 15:30 | gemeinsames Arbeiten – jede/r für sich (bei Bedarf Sprechen/Kooperieren) |
| 15:30 – 16:50 | gemeinsames Arbeiten an Netzwerkthemen |
| 16:50 – 17:00 | Stilles Sitzen und Abschied |
In den Arbeitsperioden laden wir eine Achtsamkeitsglocke ab und zu ein. Zum Telefonieren kann man vor die Türoder in den Garten gehen.
Wir treffen uns bei Kai Romhardt.
Am Großen Wannsee 68
14109 Berlin
Von S Bahn-Wannsee, Bus 114 Richtung Heckeshorn bis Haltestelle "Haus der Wannseekonferenz".
Organisatorisches
Bringt bitte auch eine Kleinigkeit für unser vegetarisches Mittagessen zum Teilen mit.
Bitte meldet euch ein paar Tage vor dem Termin an. Für Fragen und Anregungen ist Kai unter 030/804 970 20 erreichbar.