Mindful Co-Working
Datum: 16.12.2020 ab 09:00 Uhr
Typ: Mindful Co-Working Day
Ort: Freiburg i.B.

Details:

Informationen zum Mindful Coworking-Day

Liebe Interessierte an Aktivitäten des NAW in Freiburg,

Einen Tag lang praktizieren wir zusammen achtsames Arbeiten in Stille und im Austausch; dieser gemeinsame Tag verfügt über eine begrenzte Teilnehmerzahl. Bei Interesse melde dich bitte eine Woche vor dem Termin unter freiburg@achtsame-wirtschaft.de, um die Möglichkeit einer Teilnahme zu klären.

Bitte bringt ein Meditationskissen oder anderes festes Kissen mit falls vorhanden. Bringt bitte weiterhin, wenn für Euer Arbeiten nötig, Laptop und/oder andere persönlichen Unterlagen incl. ausreichend Papier und Stifte etc. mit, um an Eurem eigenem Projekt an diesem Tag arbeiten zu können. Es wird für alle Teilnehmer/innen WLAN in der Wohnung zur Verfügung stehen.

 

Was ist Mindful Co-Working? Ein Kurzartikel

 

 

Ablauf
8:45 Eintreffen
9:00 - 9:15 Berichten, woran man an diesem Tag arbeitet
9:15 – 9:40 Gemeinsame Meditation
10:00 – 12:30 gemeinsames Arbeiten jede/r für sich in Stille
12:45 – 13:00 Mittagessen (erste 15 Minuten gemeinsames Essen in Stille)
13:00 - 13:30 Essen mit Austausch
13:30 – 14:00 Austausch, Spaziergang oder Körperübungen
14:00 – 16:00 gemeinsames Arbeiten jede/r für sich in Stille
16:00 – 16:45 Austausch über das Erlebte und die Erfahrung an diesem Tag
16:45 – 17:00 Gemeinsame Stille mit Meditation und Abschied
 
In den Arbeitsperioden laden wir immer wieder eine Achtsamkeitsglocke ein. Zum Telefonieren kann man in ein anderes Zimmer oder auf die Strasse gehen.
 
 
 
Organisatorisches
Bitte ein Sitzkissen und ggf. noch eine Decke mitbringen. 
 
 
Wichtig: Bringt bitte auch einen Beitrag für unser vegetarische/veganes Mittagessen mit.

 

Wir treffen uns von in der Zeit von 8.45 – 17.00 an wechselnden Orten in Freiburg. Bitte vorher erkundigen.

 

Herzlich eingeladen sind alle Aktiven und Interessierten.

 

Für Nachfragen und weitere Fragen bitte an Ulrich Kaiser wenden. 
Mail: kaiser(at)kaiserwerbungunddesign.de
 
 
Wir freuen uns auf die gemeinsame Praxis und den Austausch
Das Team der Regionalgruppe Freiburg

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