Mindful Co-Working
Datum: 17.02.2020Typ: Mindful Co-Working Day
Ort: Berlin
Details:
Mindful Co-Working
Einen Tag lang praktizieren wir zusammen achtsames Arbeiten; dieser gemeinsame Tag ist für Vertraute des Netzwerks vorgesehen und verfügt über eine begrenzte Teilnehmerzahl. Eine Teilnahme ist möglich, wenn Du bereits an anderen NAW-Veranstaltungen teilgenommen hast. Bei Interesse melde dich bitte ein paar Tage vor dem Termin unter berlin@achtsame-wirtschaft.de, um die Möglichkeit einer Teilnahme zu klären.
Ablauf
| 8:20 – 8:30 | Eintreffen |
| 8:30 - 8:40 | Erzählen, woran man heute arbeitet |
| 8:40 – 9:00 | Gemeinsame stille Meditation |
| 9:00 – 12:30 | gemeinsames Arbeiten – jede/r für sich (in Stille) |
| 12:30 – 13:00 | Mittagessen (erste 15 Minuten Eßmeditation) |
| 13:00 - 13:30 | Pause |
| 13:30 – 14:00 | Achtsamer Spaziergang draußen |
| 14:00 – 15:15 | gemeinsames Arbeiten – jede/r für sich (bei Bedarf Sprechen/Kooperieren) |
| 15:15 – 16:45 | gemeinsames Arbeiten an Netzwerkthemen |
| 16:45 – 17:00 | Stilles Sitzen und Abschied |
In den Arbeitsperioden laden wir ab und zu eine Achtsamkeitsglocke ein. Wir versuchen den Tag frei von Telefonaten zu halten.
Ort
Organisatorisches
Bitte bringt auch eine Kleinigkeit für unser vegetarische/veganes Mittagessen zum Teilen mit.