Gehmeditation in der Vorweihnachtszeit
Datum: 01.12.2018 ab 10:50 Uhr
Typ: Gehmeditation
Ort: Heidelberg

Details:

Die vier unermesslichen Geistesqualitäten: Grenzenlose Unparteilichkeit/Gleichmut, liebevolle Güte, Mitgefühl und Mitfreude

Mit Texten zu diesen Geistesqualitäten wollen wir am 1. Dezember um 11:00 Uhr zur der vorweihnachtlichen Gehmeditation über den Weihnachtsmarkt Heidelberg einladen. Wir sind damit Teil einer überregionalen Gemeinschaft, denn es wird in anderen Städten zur selben Zeit zur vorweihnachtlichen Gehmeditation eingeladen.
Wir treffen uns ein paar Minuten früher, damit wir zusammen beginnen können.

Termin: Sa, 1.12.2018
Zeit: 10:50 Uhr bis ca. gegen 13:00 Uhr
Treffpunkt: Haltestelle Rathaus/Bergbahn, 69117 Heidelberg

Dieses Jahr organisiert das Netzwerk die vorweihnachtliche Gehmeditation unter dem Motto „G E H M E I N S A M“. Wir teilen an diesem Tag das „Geschenk“ unserer achtsamen Gegenwart mit allen die an der Gehmeditation teilnehmen und den „geschenkesuchenden“ Menschen in den Innenstädten. Auf diesem Weg wollen wir das Wesentliche teilen und unser Gehen und unsere Begegnungen mit innerer Freude verbinden.

Ein solches tiefes Teilen braucht Vertrauen, das aus einer Atmosphäre der Wertschätzung entsteht, in der wir uns bewusst darum bemühen, weniger zu werten, zu urteilen oder zu kommentieren. Wir werden uns mit unserer „Weg-Gemeinschaft“ mit Hilfe der vier unermesslichen Geistesqualitäten (Brahmaviharas) darin üben, eine heilsame Haltung zu allem Freudvollen und Schmerzhaften zu entwickeln, das wir beim Gehen in uns selbst und unseren Mitmenschen entdecken. Daraus kann ein wertvoller Same entstehen, der sich aus der Verbundenheit aller Wesen nährt und zur Transformation unseres Wirtschaftssystems beiträgt, an dem wir alle mit Freude teilhaben können.

Indem wir achtsam durch die Innenstadt gehen, wollen wir ein stilles Zeichen für unsere innere Fülle und gegen die äußeren Symbole rein materieller Glücksversprechen setzen. Unsere Praxis inmitten des Konsumtrubels der Vorweihnachtszeit kann uns dabei helfen, ein tieferes Verstehen dafür zu entwickeln, was wir anderen und uns wirklich von Herzen schenken wollen. Danach gibt es zum Abschluss die Möglichkeit zu einem gemeinsamen Austausch.

Auch Neulinge sind herzlich willkommen!

Wir freuen uns auf das gemeinsame Gehen!

Das NAW-Team in Heidelberg

Für Fragen kannst Du uns über das Kontaktformular erreichen.

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