Gehmeditation Freiburg: "Peace in myself, peace in the world"
Datum: 26.11.2022 ab 11:00 Uhr
Typ: Gehmeditation
Ort: Freiburg i.B.

Details:

Gehmeditation

Es ist mittlerweile eine schöne Tradition geworden, dass die Regionalgruppen des Netzwerks Achtsame Wirtschaft am 1. Adventssamstag im Jahr in den Innenstädten ausgewählter deutschsprachiger Großstädte, öffentliche Gehmeditationen veranstaltet.

Auch die Freiburger Regionalgruppe des NAW wird dieses Jahr wieder dabei sein.

Wie jedes Jahr wird die Gehmeditation in ausgewählten Städten im deutschsprachigen Raum stattfinden. Da wir uns zunehmend internationalisieren, wollen wir unsere Gehmeditation dieses Mal international ausweiten – in einigen Ländern außerhalb des deutschsprachigen Sprachraums haben wir Freunde und Freundinnen gefunden, die mit uns das „Geschenk“ des achtsamen, gemeinsamen Gehens teilen wollen, wie schön.
 
Am Samstag, den 26.11. ab 11.00 Uhr wollen wir unter dem Motto „Peace in myself, peace in the world“ friedvolle und freudige Schritte zusammen setzen.
 
Innerer und äußerer Friede sind das Thema unserer Zeit. Viele Menschen sind durch Krieg, Inflation, fortschreitenden Klimawandel und Ressourcenknappheit verunsichert und aus ihrer Mitte geworfen. Es fehlen Zuversicht und Vertrauen. Wir wollen uns an diesem Tag mit Kontemplationen zum Frieden verbinden und während des Gehens eine Atmosphäre des Friedens, des Mitgefühls und der Wertschätzung einladen.
 
Für die Wegstrecke haben wir vier Kontemplationen zum inneren Frieden im Geiste von Thich Nhat Hanh ausgewählt. Zu Beginn der Gehmeditation können wir nach einer kleinen Einleitung diese vier Kontemplationen vorlesen und nach jeder von ihnen eine Periode der Stille einladen. So, wie wir es in einer Metta-Meditation tun. Dann beginnen wir unsere Gehmeditation. Auf unserem Gang können wir immer wieder an geeigneten Punkten stoppen und eine oder mehrere der Kontemplationen vorlesen.

Die ausführliche Einladung des NAW und eine Erklärung, was Gehmeditation ist und wie wir diese praktizieren, findet sich hier als pdf.

Wir treffen uns am Samstag, 26.11. um 10.50 Uhr am Ende der Hängebrücke, die vom Stadtgarten in Freiburg auf den Karlsplatz führt (Brückenende Ecke Leopoldring/Jacob-Burckardt-Straße). Die Gehmeditation dauert ca. 2 Stunden.

Weitere Details folgen!

Wir freuen uns auf das gemeinsame Gehen!

Annette Saager, Ulrich Kaiser und Ulrich Pfeifer-Schaupp

 

 

 

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