Wir möchten durch unsere Veranstaltungen einen Rahmen zum Austausch und zur Vernetzung all derjeniger bieten, die an den Themenfeldern achtsames Arbeiten, achtsamer Konsum und achtsamer Umgang mit Geld interessiert sind.

Dabei sprechen wir alle an, die mit der Achtsamkeits- bzw. Meditationspraxis vertraut, bzw. hierfür offen sind.

Unser erster Achtsamkeitsabend im neuen Jahr findet per Zoom statt und widmet sich dem Thema "Humor & Achtsamkeit - vom Alltags-Grummeln zur inneren Heiterkeit".

Wir sind seit Monaten durch das Dauerthema Corona angespannt und zermürbt. Es wird Zeit, dass wir durch Humor, innere Freude und Lachen wieder zu mehr Leichtigkeit und Helligkeit in unserem beruflichen Alltag zurückfinden.

Achtsamkeit ist die Fähigkeit, vorurteilsfrei und klar zu erkennen, was im gegenwärtigen Moment geschieht.
Der Achtsamkeitsabend wird getragen durch konkrete Übungen zur Kultivierung von Achtsamkeit:

• Sitzmeditation
• Achtsames Essen
• Austausch (tiefes Zuhören, achtsame Rede)
• Perioden des edlen Schweigens

ORGANISATORISCHES

via Zoom: wir senden Euch den Link 2 Tage vorher zu.

Zeiten: 19.00 bis 21.30 Uhr (mit einer offline-Pause)

Kosten: es wird um eine Spende an das Netzwerk Achtsame Wirtschaft gebeten.

Anmeldung: bitte per Email bei frankfurt@achtsame-wirtschaft.de anmelden.

Ablauf:

Bitte findet Euch 5 Minuten vorher im virtuellen Zoom-Raum ein. Es wird online-Zeiten mit Meditation, Vortrag und achtsamem Austausch geben. Und wir haben eine 20 minütige Pause eingeplant.

Wir freuen uns sehr diesen Abend mit Euch gemeinsam zu begehen!

Herzliche Grüße

Rolf, Andrea, Kirsten, Lee, Prisca, Tenzin und Christiane

Wenn ihr regelmäßig unsere Einladungen erhalten möchtet, könnt ihr euch hier eintragen (dort bitte Regionalgruppe Frankfurt wählen).