Achtsamkeitsübungen - Meditation - Netzwerken und kollegialer Austausch

Die Regionalnetzwerk München ist offen für alle, die an der Integration von Achtsamkeit und Bewusstheit in ihrem Berufsalltag interessiert sind.
Wir bieten eine Plattform für Begegnung und praktische Übung. Dazu gehören kleine Projektvorstellungen und die Möglichkeit, individuelle Fragen/Anliegen zur Achtsamkeitspraxis im Berufs-/Arbeitsfeld gemeinsam zu reflektieren.
Wir erforschen die Anwendung und auch die Grenzen/Hindernisse bei der Integration von Achtsamkeit in Unternehmen und Organisationen, im Kontakt mit Kollegen, Geschäftspartnern und Kunden.
Der Austausch ist eingerahmt von Übungen zur Kultivierung der Achtsamkeit.

Ablauf:

• Begrüssung und kurze Vorstellungsrunde
• Geleitete sitzende Meditation
• Übungen zur achtsamen Kommunikation
• Vorstellung und Besprechung von aktuellen Praxisfällen

Weiterführende Informationen auf www.dharma-training.de

Ort: Lindwurmstr. 10, 80337 München
Zeiten: 10.30h – 13h
Beitrag: 18 € (Raumnutzung, Organisationsumlage)

Anmeldung: hier geht es zur Platzreservierung

Die Regionalgruppe München wird von Nicole Stern moderiert und geleitet. Sie ist Führungskraft in einer Unternehmensberatung und autorisierte buddhistische Dharma- und Meditationslehrerin. Sie hält Dharma Vorträge, Workshops und Achtsamkeitstrainings für Führungskräfte u.a. in DAX Unternehmen.