Achtsame Friedensarbeit

Peace is every step - Thich Nhat Hanh

NAW-Achtsamkeitsseminar via Zoom aus aktuellem Anlass

Samstag, 12. März 2022 von 9-17 Uhr

mit Dr. Kai Romhardt und Aktiven des NAW

Achtsame Friedensarbeit

In den letzten Wochen sind zwei Dinge passiert. Zum einen ist mit Thich Nhat Hanh einer der größten Friedensstifter unserer Zeit in die große Verwandlung gegangen, zum anderen erleben wir einen Krieg in Europa, den kaum einer von uns für möglich gehalten hat.

Thich Nhat Hanh hatte in all seinen Wirkungsfeldern – sei es im Vietnamkrieg, als Lehrer von Achtsamkeit im Alltag, als Entwickler von Methoden achtsamer Kommunikation und Versöhnung oder über die Formulierung der 5 Achtsamkeitsübungen, immer ein klares Ziel: Unsere Fähigkeit zum inneren und äußeren Frieden zu stärken. Und er hat immer wieder auf das Intersein von Innen und Außen hingewiesen.

Es gibt keinen Weg zum Frieden, Frieden ist der Weg. 

Frieden ist keine Absichtserklärung, es ist ein Zustand, den es zu kultivieren gilt. Wir können und müssen uns im Frieden üben. Und das ist nicht immer einfach. Jeden Tag gibt es Augenblicke, in denen wir unseren inneren Frieden verlieren, in denen die Samen des Krieges, der Anschuldigung, des Ärgers in uns wach werden. Doch Achtsamkeit und Dharmapraxis zeigen uns den Weg, auf dem wir die Ursachen des inneren Unfriedens erkennen können und wie wir die Samen des  Mitgefühl und der Liebe in uns stärken. 

 

 

Einen Tag tief in das Thema Frieden(sarbeit) schauen

 

Am 12. März wollen wir einen Tag gemeinsam in das Thema Frieden und Friedensarbeit schauen und miteinander praktizieren. Wir stellen uns Fragen wie die folgenden:

• Was löst der Krieg in der Ukraine in mir aus? Wie praktiziere ich in Zeiten des Krieges?
• Wie sieht wahre Friedensarbeit aus? Was sind ihre geistigen Zutaten und Voraussetzungen?
• Wie kann mein innerer Frieden wachsen, bzw. wie kann ich ihn angesichts eines Krieges in meiner Nachbarschaft bewahren? 
• Was können wir von Thich Nhat Hanh und anderen Friedensstiftern lernen?
• Welche Gemeinschaft gibt mir Halt? Mit wem tausche ich mich aus?
• Was macht mir in Zeiten von Unfrieden Angst, wie kann ich zum inneren Frieden zurückfinden? 
• Welche Meditationspraktiken unterstützen die Kultivierung inneren und äußeren Frieden? 
• Welchen Beitrag können die 5 Achtsamkeitsübungen oder das Mindful Business Commitment zu einer friedvolleren Welt leisten?
• Wo sehe ich Samen des Konfliktes und der Aggression in mir und meinem Umfeld? 
• Wie trägt meine Arbeit zum Frieden in der Welt bei?

In einem entspannten Rhythmus aus On- und Offline-Zeiten, gemeinsamer und individueller Praxis, Selbstreflexion und Phasen des Austausches in verschiedenen (Klein-) Gruppen gehen wir durch den Tag und schauen gemeinsam in unsere Gewohnheitsenergien im Feld der Arbeit.  

Dabei greifen wir auf bewährte Methoden der Achtsamkeitspraxis zurück und lernen Methoden (auch des virtuellen Miteinanders) kennen, die sich im NAW bewährt haben. Wir werden hierbei gemeinsam mit anderen und alleine praktizieren. On- und Offline-Phasen wechseln sich ab. Hierzu sollten wir uns einen möglichst ungestörten Ort in unserem Home-Office und woanders suchen und finden.

Folgende Zutaten hat unser Seminar:

* Einführender Vortrag

* Selbstreflexion

* Achtsamer Austausch (Gesamtgruppe/Kleingruppen/Zweieraustausch)

* Gemeinsame Essmeditation / "Lucky Lunch" (bitte im Vorfeld schon vorbereiten, so dass die Endzubereitung nicht länger als 10 Minuten braucht)

* Gehmeditation/Metta Walk

* Stille und geleitete Sitzmeditationen

Die Teilnahme ist nur für den gesamten Tag möglich.

Konditionen

Die Kosten für das Achtsamkeitsseminar setzen sich aus der Seminargebühr und dem Dana für den Seminarleiter zusammen.

Die Seminargebühr beträgt üblicherweise 60 Euro, ist aber für diesen besonderen Achtsamkeitstag frei zu entrichten und kann auf folgendes Konto überwiesen werden: Kai Romhardt, IBAN: DE55 4306 0967 4001 4124 00, BIC:  GENODEM1GLS, GLS-Bank, – Vermerk: Seminar Friedensarbeit. 

Außerdem haben die Teilnehmer die Möglichkeit, Kai Romhardt durch „Dana“ zu unterstützen. Dana steht für Großzügigkeit, Freigiebigkeit und absichtsloses Geben und ist tief in der buddhistischen und asiatischen Tradition verankert. Es ermöglicht das Weitergeben der buddhistischen Lehre durch die Unterstützung von Lehrern und Lehrerinnen. Die Höhe des Dana liegt in der Eigeneinschätzung der Teilnehmer. Dana ist ein wichtiger Beitrag zum Lebenserwerb des Seminarleiters. Rechnungen werden auf Nachfrage gerne gestellt.

Dana ist in dieser Zeit von besonderer Bedeutung für den Dharmlehrer, da in den letzten zwei Jahren eine Reihe von Retreats, Seminaren und anderen Präsenzveranstaltungen ausfallen mussten. 

Anmeldung

Direkt bei Kai Romhardt unter romhardt (at) achtsame-wirtschaft.de

 

Kann die Friedensbewegung in einer liebevollen Sprache reden und den Weg zum Frieden aufzeigen? Ich meine, das wird davon abhängen, ob die Menschen in der Friedensbewegung Frieden sein können. Denn ohne Frieden zu sein, können wir gar nichts für den Frieden tun.

Thich Nhat Hanh