6. Mindful Co-Working Day
Datum: 10.09.2012
Typ: Mindful Co-Working Day
Ort: Berlin

Details:
Ablauf

8:15 – 8:30 Eintreffen
8:30 - 8:40 Erzählen, woran man heute arbeitet
8:40 – 9:00 Gemeinsame stille Meditation
9:00 – 12:30 gemeinsames Arbeiten – jede/r für sich (in Stille)
12:30 – 13:00 Mittagessen (erste 15 Minuten Eßmeditation)
13:00 - 13:30 Pause
13:30 – 14:00 Gehmeditation draußen
14:00 – 15:00 gemeinsames Arbeiten an Netzwerkthemen
15:00 – 16:30 gemeinsames Arbeiten – jede/r für sich, bei Bedarf Sprechen/Kooperieren
16:30 – 17:00 Stilles Sitzen und Abschied

In den Arbeitsperioden laden wir eine Achtsamkeitsglocke ab und zu ein. Zum Telefonieren kann man ins Hof oder auf die Strasse gehen.

Wir treffen uns weiterhin im Büro von Jay Kaufmann: 

Kopenhagener Str. 23 (EG Seitenflügel) 
10437 Berlin - Prenzlauer Berg (nähe Schönhauser Allee U- & S-Bahn)
Bei "Kaufmann" bzw. "Synapse Studio" klingeln. 
 
Das Büro ist ca. 34m2 groß, mit offenem Floorplan. Circa 5 Leute können hier gut zusammen arbeiten. Arbeitsplätze bestehen aus Ikea Klappstühle an einem großen Konferenztisch. WLAN, Drucker, Büromaterial vorhanden.
 
Bei Bedarf ein Sitzkissen mitbringen bzw. mich fragen, ob ich ein zusätzliches von zu Hause mitbringen kann. (Ich wohne ja gleich um die Ecke.) 
 

Bringt bitte auch eine Kleinigkeit für unser vegetarisches Mittagessen zum Teilen mit.

Für Fragen ist Jay unter 0171 84 99 771 erreichbar.

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